De la course pour vos sensations

5km, 10km, 21km (semi-marathon), marathon...

Course à pied à Mont de Marsan et Dax La course à pied reste l’activité la plus accessible d’accès comme pratique sportive.
Elle peut-être un simple exutoire comme une réelle recherche de performances.

Mes nombreuses années passées au sein de la Fédération Fran├žaise d’Athlétisme en tant qu’athlète et entraineur m’ont permis de comprendre les mécanismes de notre physiologie et d’apprendre à constituer des plans d’entrainement.

Un exercice spécifique suscite des adaptations spécifiques pour entraîner des améliorations spécifiques.
Les connaissances du coach sont déterminantes dans la programmation d’un plan d’entrainement et dans la progression des résultats de son athlète.

Je vous propose de souscrire à la formule « Suivi Particulier »

Seul
Course à pied à Mont de Marsan et Dax

Le suivi particulier permet d’être certain
que le rythme donné par le coach sera respecté.

Sans le coach

Un programme mensuel adapté vous sera délivré pour une pratique en toute autonomie.
Voir Programme mensuel (pour demi-fondeurs) dans la formule « Suivi Particulier ».

En groupe
Course à pied à Mont de Marsan et Dax

Vous pouvez suivre la séance à plusieurs
pour plus de convivialité et à moindre frais.

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