Formule Suivi Particulier : coaching personnalisé ou entre ami(e)s
Quoi de mieux qu’un coach pour soi !
Vous devez préparer un concours, un examen, une course...
Ou tout simplement être en meilleure forme !
Je me déplacerai sur rendez-vous, et vous accompagnerai sur des séances d’1h préparées sur mesure pour répondre au mieux à vos besoins.
Je vous propose 1h d'activités encadrées à domicile (échauffements, activité cardio, renforcement musculaire, stretching) seul(e) ou avec vos ami(e)s.
Le suivi régulier de votre progression sera archivé sur une page personnelle que vous pourrez consulter via ce site.
Cette formule comprend 1 séance-entretien en supplément :
- Un bilan initial durant lequel je noterai les informations utiles à l'ouverture d'une fiche client.
- Une évaluation de vos capacités physiques ainsi que la prise des mesures physiologiques me permettront de compléter votre profil et seront utiles à la préparation de vos séances.
Les plus :
Un accès à la partie privative du site qui vous permettra
- de retrouver vos informations personnelles,
- de retrouver toutes les recommandations vous concernant,
- de suivre les résultats de vos tests et analyses de vos courbes,
- de participer à une boite de dialogue afin de commenter vos séances, résultats, analyses...
Les tarifs de la formule Suivi Particulier:
| Suivi Particulier (1h) | Tarifs |
|---|---|
| Seul | 35 € ou à partir de 23,06 €* si déclaration Service à la personne |
| à deux | 25 € |
| à trois | 20 € |
| programme mensuel (pour demi-fondeurs) : 10 € | |
* : Pour toute prestation à domicile concernant une ou plusieurs personnes d’un même foyer vous pourrez me déclarer en tant que
« particulier employeur » et bénéficier d’un tarif plus avantageux, voir onglet « paiement CESU ».
Vous pourrez également utiliser vos Chèques Emploi Service Universel (CESU) si votre employeur vous en délivre.
Récapitulatif de la formule Suivi Particulier :
| Cardio | Renforcement Musculaire | Stretching | Séances encadrées | Bilan initial | Mesures physiologiques | Analyse tests | Bilan Diététique |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| * | * | * | Personnalisées et sur RDV | * | * | * | * |